Почему матрас должен быть удобным

матрас   Какое это все-таки блаженство после напряженного рабочего дня лечь в удобную постель и погрузиться в сладостный сон, чтобы утром чувствовать себя бодрым и полным сил для борьбы за свое место под солнцем. Сон составляет примерно одну треть нашей жизни, а мы так редко задумываемся над важностью этого процесса и о создании максимально комфортных его условий одним из которых является матрас. С lonax матрасом, ваш сон будет крепким как у младенца.
Бессонные ночи время от времени случаются у большинства из нас, после них мы чувствуем себя утомленными, менее способными справиться с физическими и психическими нагрузками грядущего дня. Постель должна быть удобной, чистой, сухой, не слишком теплой и достаточно жесткой, но спать на доске, застеленной простыней также вредно, как и на очень мягкой перине.
Идеальным решением являются ортопедические матрасы. Интернет-магазин http://mskmatras.ru/ предлагает широкий выбор данной продукции, соответствующий самым высоким гигиеническим требованиям и удовлетворяющий самый взыскательный вкус.
Однако выбирая матрас следует учитывать некоторые нюансы. Для людей которые имеют проблемы со спиной лучше всего подойдет матрас упруго-жесткий матрас, с жесткой кокосовой основой и мягким поверхностным слоем латекса. Всеми этими характеристиками обладает матрас орматек optima trust. Спать на таком матрасе будет очень удобно, благодаря чему ваш сон будет крепким и на утро вы будите в прекрасной форме.
Двумя основными функциями сна являются отдых и рост. Когда мы спим, те части головного мозга и тела, которые определяют нашу дневную активность отдыхают. В процессе сна происходит выброс ряда гормонов, в частности соматотропина, серотонина, меланина, структурами мозга, которые отвечают за рост и восстановление функций организма. Ряд исследователей полагают, что периоды расслабленного бодрствования, релаксации столь же эффективны, как и сон.
Суточный ритм сна и бодрствования естественным образом связан с заходом и восходом солнца, что обозначается термином «циркадные ритмы». Но будь вы «жаворонком» или «совой» загадочный процесс сна, как не странно, протекает по своим правилам и законам. Научные данные, полученные при изучении электрической активности головного мозга, показали, что это 4-х стадийный процесс, полный цикл которого занимает около 90 минут. Самой любопытной является фаза «быстрого» сна (названная так из-за хорошо заметных быстрых движений глазных яблок под закрытыми веками), именно в это время улучшается кровоснабжение головного мозга и мы видим сны.
Весь коллектив интернет-магазина mskmatras.ru искренне надеется, что пользуясь нашей продукцией Вы будете видеть только сладкие сны, ведь наши матрасы дарят комфорт и наслаждение.
Итак, перечислим те необходимые факторы, которые обеспечат Вам полноценный ночной отдых. Позаботьтесь о доступе свежего воздуха в Вашу спальню, температура его тоже должна быть комфортной.
Позаботьтесь о том, чтобы Вы и Ваши дети спали на современных, изготовленных с учетом всех научных требований, кроватях. Интернет-магазин mskmatras.ru поможет Вам в этом, ведь его продукция является таковой.

Оставьте ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *